2010年06月06日

体調管理

やっと 6月らしい気候になりました・・・
暑いのが苦手な私ですicon10
少しづつ 体がだる~くなってます・・・

そこで!!! 半身浴をして ぐっすり眠ろうと 昨日から始めました!
ちょっと ぬるめのお湯につかって 20分。
その間は 本を読んだり 撮りだめしたDVDを見たり・・・
ココでお世話になり始めてから 見たい見たいと思っていた「おくりびと」。
昨日から 見始めました! 今?! って思われるかもしれませんが・・・face07
毎日 20分。何日かかるか分かりませんが この映画を見終わる頃には
心身共に 元気になった自分でいたいと思います!!
体調管理 がんばろ~face10


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Posted by アスタサービス at 08:54 │M.T