アスタサービス　日々の想ゐ

この時期　忘年会　新年会とお酒を飲む機会が増えますね。

健康を取り上げているテレビで胃腸を守る　食べ物　飲物の特集をしていたので紹介させて頂きます。

アルコールを飲む前に　胃の守る飲物　牛乳を飲むといいそうです。胃の粘膜が荒れるのを弱めるそうです。

お酒のあてに良いのが　マグロや豆腐　二日酔いには　しじみ　頭痛にはコーヒーがいいそうです。ただし　コーヒーは胃の弱い方にはお薦めできないらしいです。

私はこのような事を聞くと素直に実践するほうなので　飲む前にはまず　牛乳多目のカフェオレを飲んでから　焼酎を飲もうと思います