アスタサービス　日々の想ゐ

まだまだ寒い日が続きますね

風邪対策の知恵袋を紹介させて頂きます。

風邪によい食べ物は
大根 喉の痛みや咳に良いそうです。

ネギ 体を温めます。

梅干し 解熱作用があります。

ニラ 胃腸が弱った時によい。

生姜 咳とタンに良いそうです。

風邪かなと思ったら 少しでも 体に良い物を食べて下さいね

あと 家にうがい薬がない時は 塩水＋お酢は 炎症を抑える効果と殺菌効果があるそうです。

試して下さいね