アスタサービス　日々の想ゐ

最近まで毎日暑いなぁと思って冷たい飲み物ばっかり飲んでいましたがだんだん涼しくなってきました。
またすぐに寒い季節になるんだろなぁとふと感じました。

季節の変わり目は体のスイッチが切り替わっておらず、体温調節が難しく、免疫力も落ちる為、体調を崩しやすいらしいです。

暖かい服装をして、体調には気をつけて過ごそうと思います。