2010年06月06日

体調管理

やっと　６月らしい気候になりました・・・
暑いのが苦手な私ですicon10
少しづつ　体がだる～くなってます・・・

そこで!!!　半身浴をして　ぐっすり眠ろうと　昨日から始めました！
ちょっと　ぬるめのお湯につかって　２０分。
その間は　本を読んだり　撮りだめしたDVDを見たり・・・
ココでお世話になり始めてから　見たい見たいと思っていた「おくりびと」。
昨日から　見始めました！　今?!　って思われるかもしれませんが・・・face07
毎日　２０分。何日かかるか分かりませんが　この映画を見終わる頃には
心身共に　元気になった自分でいたいと思います！！
体調管理　がんばろ～face10
  


Posted by アスタサービス at 08:54 │M.T
このページの上へ▲